Креатин моногидрат POWERFOOD SPORT 150 г

Креатин – природное соединение, которое находится в мышечных клетках и играет важную роль в поставке энергии во время интенсивной физической активности. Он синтезируется в организме из аминокислот (аргинина, глицина и метионина) и примерно 95% креатина сохраняется в мышцах.

Основные функции креатина:

• Энергетическая функция.
• Поддержка мышечной массы.
• Улучшение физической выносливости.
• Гидратация мышечных клеток.

Действующие вещества: креатин моногидрат – 5 г.

Рекомендации к применению: диетическая добавка может быть рекомендована в качестве дополнительного источника креатина для увеличения выносливости, уменьшения усталости при длительных тренировках, увеличения мышечной массы, усиления эффективности тренировок. Ожидаемый эффект будет ощутим примерно через 10 дней после начала употребления.

Способ применения: растворить 1 мерную ложку креатина (5 г) в 50-100 мл воды или сока, принимать 1 раз в день до или после тренировки. Также креатин можно добавлять в протеиновый коктейль или гейнер. Важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию.

Длительность применения: 1-2 месяца. При необходимости употребление можно повторить после консультации с врачом.

Противопоказания: дети до 18 лет, беременность и период лактации, индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам.

Форма выпуска: порошок с мерной ложкой в пакете, 150 г.

Не является лекарственном средством.